Bolečina

Čeprav tega morda ne opazimo, ima bolečina pomembno vlogo pri običajni fiziologiji oziroma običajnem delovanju našega telesa. Bolečino opisujemo kot neprijeten telesni ali čustveni občutek, ki ga telo ustvarja kot opozorilni znak, da je poškodovano. To pomeni, da bolečina deluje kot notranji opozorilni sistem našega telesa, ki nam sporoča, da je nekaj narobe ali da moramo prenehati nekaj, kar bo povzročilo dodatno škodo. Na primer, če si med vadbo nategnemo mišico, lahko nadaljevanje vadbe mišico še bolj poškoduje ter celo negativno vpliva na vezi in kite. V tem primeru je bolečina način, s katerim telo sporoči možganom, da moramo prenehati vadbo.